Beginnen Sie mit den Gewohnheiten | Mike Radoor | Sprache: Dänish

Haben Sie sich jemals gefragt, was es braucht, um Ihren Lebensstil zu ändern? Der dänische Fitnesstrainer und Unternehmer Mike Radoor hat keine Zweifel. Seine Grundphilosophie ist, dass sich die Änderung Ihrer Gewohnheiten positiv auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit auswirkt - ein Rezept, mit dem er unzähligen Menschen durch sein Online-Coaching-Geschäft geholfen hat.

Mike Radoor arbeitete einst von früh bis spät, doch eines Tages sagte sein Körper nein. Er bekam Stress und zog sich von miinto, dem Unternehmen, das er mit gegründet hatte, zurück. Er nahm sich ein Jahr Auszeit und verbrachte seine ganze Zeit damit, darüber nachzudenken, wie er sein Leben ändern könnte. Mike Radoor entdeckte, dass er mit neuen Gewohnheiten eine bessere, glücklichere und effizientere Version von sich selbst werden konnte.

BEGIN WITH THE WAYS ist eine Geschichte über die Veränderung des Lebensstils durch die Änderung von Gewohnheiten. Das Buch ist ein Leitfaden, wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern und mehr Motivation in den Alltag bringen können und einen stärkeren und gesünderen Körper bekommen, indem Sie sich unter anderem auf Kalorien, Proteine und Kohlenhydrate konzentrieren.