Die Zornig-Kur | Lisbeth Zornig Andersen | Sprache: Dänish

Nachdem sie ein Jahr lang an ihrer Ernährung, ihrem Körper und ihrem Selbstwertgefühl gearbeitet hat, ist Lisbeth Zornig Andersen jetzt zehn Kilo leichter und hat mehr körperliche und geistige Energie als je zuvor. Die Zornig-Kur ist ein klarer Leitfaden mit konkreten, praktischen Tipps für alles, was uns glücklicher und gesünder macht und zu weniger Bauchfett führt - und zwar auf spielerische Weise. Sie erfahren etwas über Darmbakterien, Entzündungshemmung, Sex, Winterbaden, Oma-Essen, Schlaf und mehr von all den Dingen, die Sie einschalten können, um Gesundheits- und Glückshormone zu stimulieren.