0,00
(Lieferkosten: 0,00)
Balance - Stark, leicht und voll | Anne Hjernøe | Sprache: Dänish
Artikelnummer: [6154931] | Produzent: CSBOOKS | EAN: 9788740060331
Sprache: Dänisch 
Externen Lager (5-6 Werktage)
Das Produkt befindet sich in einem externen Lager. Die Lieferfrist: ca. 5-6 Werktage. Mehr Info
Versand 3,57 mit DHL - PaketShop
Alle Möglichkeiten zeigen
| Versand mit DHL - PaketShop | 3,57 |
| Versand mit DHL zur Adresse | 11,90 |
| Versand mit GLS - PaketShop | 4,76 |
| Versand mit GLS zur Adresse | 11,90 |
EUR
30,12
ex. MwSt. 25,31
Gesamtbetrag inkl. Versand.
33,69
Die Funktion setzt voraus, dass Sie angemeldet sind. Erstellen Sie einen Nutzer und verwenden Sie unser intelligentes Listensystem, um zukünftige Einkäufe, regelmäßige Einkäufe oder Wunschlisten zu verfolgen.
Jetzt registrieren
Anmelden
Jetzt registrieren
Anmelden
Send på mail
In ihrem neuen Buch knüpft Anne Hjernøe an den Bestseller Stark, leicht und satt an und gibt neue Ratschläge, wie man nicht nur abnimmt, sondern auch sein Gewicht hält - und natürlich viele neue kalorienarme Rezepte.
Bei Equal Weight geht es darum, stärker und leichter zu werden, indem man sich richtig ernährt. Es geht darum, einige überflüssige Kilos loszuwerden, die einen daran hindern, die beste und gesündeste Version von sich selbst zu werden. Und es geht darum, wie man den Gewichtsverlust danach beibehält
Anne erzählt uns, was sie heute tut, um zu verhindern, dass die 20 Kilo, die sie abgenommen hat, wieder zugenommen werden. Aber sie lässt uns auch an den Erfahrungen ihrer Leserinnen und Leser teilhaben. Im Laufe des letzten Jahres, in dem Strong, Light and Full auf der Straße war, hat Anne eine Fülle von Rückmeldungen und positiven Reaktionen von Menschen erhalten, die es endlich geschafft haben, den Code zum Abnehmen zu knacken. Gleichzeitig erhält sie immer noch E-Mails und Grüße von Menschen, die zögern, anzufangen, und die tausend Fragen, Gedanken und Wünsche haben.
Anne knüpft hier an diese starke Reaktion an und geht dabei auch auf die Änderung des Lebensstils ein,
die für ein gesünderes, stärkeres und schlankeres Leben so wichtig ist
zirkel-/Impulstraining, das wichtig ist, um das Gewicht zu halten, und es gibt Tipps, wie man
sie werden den Unterschied bei Ihrem Gewicht, Ihrer Körperkraft und Ihrer Fitness spüren, wenn Sie mit dem Gehen oder Laufen beginnen.
Nicht zuletzt enthält das Buch 63 neue leckere Rezepte. Da die Rezepte kalorienberechnet sind und jeweils 500 Kalorien enthalten, können Sie sie nach Belieben austauschen. Möchten Sie mittags frühstücken und abends ein Mittagsgericht essen? Das ist Ihre Entscheidung. Nie war es einfacher zu sehen, was und wie viel Sie an einem Tag essen können. Alle Mahlzeiten sind voller Geschmack und Energie, so dass Sie leicht von Mahlzeit zu Mahlzeit satt bleiben können, ohne den ganzen Tag ans Essen denken zu müssen.
Bei Equal Weight geht es darum, stärker und leichter zu werden, indem man sich richtig ernährt. Es geht darum, einige überflüssige Kilos loszuwerden, die einen daran hindern, die beste und gesündeste Version von sich selbst zu werden. Und es geht darum, wie man den Gewichtsverlust danach beibehält
Anne erzählt uns, was sie heute tut, um zu verhindern, dass die 20 Kilo, die sie abgenommen hat, wieder zugenommen werden. Aber sie lässt uns auch an den Erfahrungen ihrer Leserinnen und Leser teilhaben. Im Laufe des letzten Jahres, in dem Strong, Light and Full auf der Straße war, hat Anne eine Fülle von Rückmeldungen und positiven Reaktionen von Menschen erhalten, die es endlich geschafft haben, den Code zum Abnehmen zu knacken. Gleichzeitig erhält sie immer noch E-Mails und Grüße von Menschen, die zögern, anzufangen, und die tausend Fragen, Gedanken und Wünsche haben.
Anne knüpft hier an diese starke Reaktion an und geht dabei auch auf die Änderung des Lebensstils ein,
die für ein gesünderes, stärkeres und schlankeres Leben so wichtig ist
zirkel-/Impulstraining, das wichtig ist, um das Gewicht zu halten, und es gibt Tipps, wie man
sie werden den Unterschied bei Ihrem Gewicht, Ihrer Körperkraft und Ihrer Fitness spüren, wenn Sie mit dem Gehen oder Laufen beginnen.
Nicht zuletzt enthält das Buch 63 neue leckere Rezepte. Da die Rezepte kalorienberechnet sind und jeweils 500 Kalorien enthalten, können Sie sie nach Belieben austauschen. Möchten Sie mittags frühstücken und abends ein Mittagsgericht essen? Das ist Ihre Entscheidung. Nie war es einfacher zu sehen, was und wie viel Sie an einem Tag essen können. Alle Mahlzeiten sind voller Geschmack und Energie, so dass Sie leicht von Mahlzeit zu Mahlzeit satt bleiben können, ohne den ganzen Tag ans Essen denken zu müssen.