Die Trainingslehre des Sports | Jørn Wulff Helge | Sprache: Dänish

Sporttrainingstheorie ist ein unentbehrliches Nachschlagewerk, das die allgemeine Trainingstheorie zusammenfasst und mit einem forschungsbasierten Ansatz die aktuellsten Erkenntnisse auf diesem Gebiet präsentiert. Das Buch enthält und veranschaulicht auch Elemente aus der spezifischeren Trainingstheorie, die sich auf einzelne Sportarten und sehr spezifische Entscheidungen und Methoden konzentriert, die in diesem Kontext verwendet werden.

Diese 3. Auflage von Sport Training Theory wurde gegenüber der letzten Auflage komplett umstrukturiert und gründlich überarbeitet und ist nun in sechs Teile gegliedert, die alle von skandinavischen Wissenschaftlern auf ihrem jeweiligen Gebiet verfasst wurden. Die Teile bestehen aus:


grundlegende Konzepte und Prinzipien der Trainingstheorie
Grundlegendes Behandlungsprogramm zur Leistungsentwicklung
Die Rolle des Trainers
Der Trainingsprozess
Trainingsarten und Trainingsmethoden
Weitere wichtige Themen der TrainingstheorieDas







Buch richtet sich in erster Linie an Leser mit einem Hintergrund oder Erfahrungen im Bereich Training und Leistungsoptimierung und ist von großer Bedeutung für den Unterricht an weiterführenden Schulen, Sporthochschulen und Hochschulen mit Schwerpunkt Sport und körperliche Aktivität.