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Fakten zur Allround-Fitness: Fitness, Kraft, Motorik und Dehnung. Übungen, die schnell und effektiv den ganzen Körper trainieren. Übungsmythen werden ausgeräumt, um Fehler und Überlastungen zu vermeiden. Perfekt für das Grundlagentraining im Fitnessstudio oder zu Hause. Ein nützliches Handbuch für Fitnesstrainer und Übungsleiter. 6 komplette Trainingsprogramme. Vollständig illustriert, schöne Farbfotos.
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EAN:
9788777399022
SKU:
9788792693761
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Producenterne udgiver ofte den samme varer med forskellige varenumre, typisk handler det udelukkende om forskellige versioner af emballagen. Eksempelvis kan emballagen være målrettet forskellige lande.
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